髪にツヤをもたらす茨木市総持寺駅５分の美容室ミューズのオーナースタイリストさゆりんです。
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１０月から増税になり、サロンで使う商材なども値上がりしますが、ミューズはもう少しこのままの料金でいきたいと思います。
物販だけは消費税１０％いただきます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします(#^.^#)
さて、皆さんファスティング（断食）はしたことありますか？
私は子供の頃から胃腸が弱く、体力がありませんでした。
そのことをこの間イベントがあったときに話したら、簡単な断食をしてみたら？と言われたのです。
断食なんて到底できないわ～
なんて思っていたら、「夜食べてから次の日のお昼まで何も食べないプチ断食で大丈夫よ。」と。
あっ、それならできそう！！
ということで、昨日やってみました。
週3回くらいでいいそうです。
昨日やってみて、確かに胃腸がスッキリしていました(*^。^*)
頭もスッキリしていましたよ！
胃腸は約７～8時間で消化するようなので、これはたまにでもやってみる価値がありそうですね。
みなさんもいかがですか？
